PROTEINA
Batido casero de plátano, huevo y yogurt
Ingredientes:
- 2 claras de huevo
- 1 plátano maduro
- 1 yogur de cualquier sabor.
Separamos la yema de las claras en un recipiente para batirlas y las guardaremos pues en el batido las usaremos. Añadimos el plátano en trozos y el yogurt. Posteriormente, batimos los ingredientes con la batidora para que quede una textura uniforme.
Visita:
http://recetasrecipesana.blogspot.cl/
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