Receta de batido verde :

Batido verde:
Manzana, naranja, espinacas, kiwi y plátano.

Este , sin duda, serà su batido preferido :)

Ingredientes

·         1 manzana verde

·         1 buen puñado de hojas de espinacas

·         2  kiwis

·         1 plátano

·         1 vaso de agua o leche vegetal.

·         1 naranja



Preparación

Coloca en un procesador o licuadora todos los ingredientes.

Para elaborarlo, sigue estos pasos:

Trocea todos los ingredientes sin quitar la piel a la manzana y échalos al recipiente de la batidora
Añade un vasito de agua filtrada (sin cloro a ser posible) o leche vegetal.
Bate todos los ingredientes, vierte el contenido a un vaso, y tómalo inmediatamente después de haberlo batido.